Wskazówki dla powiernika
Jeśli jesteś osobą wspierającą przyjaciela w walce z uzależnieniem od pornografii, znajdziesz tu kilka cennych wskazówek.
Jeśli jesteś osobą wspierającą przyjaciela w walce z uzależnieniem od pornografii, znajdziesz tu kilka cennych wskazówek.
Czy uzależnienie od pornografii to mit stworzony na potrzeby biznesu terapeutycznego?
Radek odkrył swoją motywację do zerwania z porno. Pragnienie prawdziwego związku z prawdziwą dziewczyną. Tłumaczy to tak: „Nagle spadło na mnie, że pornografia coraz bardziej odsuwa mnie od prawdziwych dziewczyn,
Laura ma 35 lat i jest przedstawicielem handlowym firmy farmaceutycznej. W pracy dużo podróżuje i wiele czasu spędza w hotelach. Jej sposobem na relaks po stresującym dniu stało się oglądanie
Jakub, lat 23, często przypomina sobie punkt zwrotny w swoim życiu. Był to moment wielkiego upokorzenia. Przez kilka lat nałogowo korzystał jednocześnie z marihuany i pornografii.
Dariusz jest lekarzem. Od dawna jednym z podstawowych sposobów na odprężenie było oglądanie porno. Jednak zajmowało mu to coraz więcej czasu. Wielokrotnie łapał się na tym, że chciał „tylko pięć
Witajcie, Mam 22 lata i jestem osobą uzależnioną od pornografii i masturbacji. Chciałabym podzielić się z Wami moją historią, aby uświadomić Wam, jak bardzo łatwo wpaść do tego bagna i
Lista (mamy nadzieję rozbudowująca się) terapeutów zajmujących się kompetentnie tematem uzależnienia od pornografii.
Gdy pozwalamy myślom na nowo rozpamiętywać pornograficzne wspomnienia i fantazje, wzmacniamy połączenia w mózgu, uruchamiamy dopaminowy „haj”.Samo fantazjowanie o pornografii i jej wspominanie ma podobny wpływ na mózg jak jej
Co możesz zrobić, gdy jesteś smutny, zmęczony, głodny, niewyspany, zły, spięty itp?
Artykuły w częściach „neurobiologia” i „relacje” mówią nam o tym, od czego uciekamy. Potrzebujesz jednak też wiedzieć, co zrobić, by Twoja walka nie zmieniła się w próby „niemyślenia o słoniach”.
Każdy, kto zmaga się z uzależnieniem zauważa, że najłatwiej mu o wpadkę, poddanie się chęci zrobienia czegoś głupiego, gdy się nie czuje zbyt dobrze. Dlatego warto zwracać uwagę na negatywne
Czy wystarczy postanowić: od jutra zrywam z porno? Zobacz jak jest.
Sprawdź swój stopień uzależnienia od oglądania pornografii.
Znalazłem Wasz serwis internetowy przez znajomego. Zainteresował mnie, bo pisaliście o czymś, co dotknęło mnie osobiście. A mianowicie o pornografii. UWAGA! Historia zawiera nieprzyjemne opisy.
Jedno z badań pokazało, że aż 88% postanowień kończy się porażką. I to tak prozaicznych, jak „schudnąć kilka kilo” czy „regularnie ćwiczyć”. Co dopiero postanowienie wyjścia z pornografii.
Napisane przez praktyków, ludzi uzależnionych, którym te proste wskazówki pomogły odnieść sukces na drodze walki z uzależnieniem.
Co zrobić, gdy trafię przypadkiem na pornografię, lub inny seksualnie pobudzający obraz?
Pornografia może się wydawać oglądającemu światem fantazji, przyjemności i podniecenia. Jednak ludzie uczestniczący w jej produkcji często żyją w świecie chorób, narkotyków, gwałtu i przemocy.
Kilka lat temu zespół naukowców zebrał najbardziej popularne filmy porno, wylosował 50 z nich i przeanalizował. Na 304 sceny, które składały się na te filmy, 88% zawierało sceny fizycznej przemocy.
Wielu oglądających porno odkrywa, że zaczyna ich podniecać coś, co kiedyś uważali za obrzydliwe, czy moralnie naganne. A kiedy oglądają brutalny seks często zaczynają myśleć, że jest on normalny, czy
W prawdziwym życiu miłość to relacja z prawdziwą osobą. Użytkownicy pornografii sami przyznają, że mają problem by kochać prawdziwie. Poza tym oceniają swoich partnerów (dziewczynę, narzeczoną, żonę) pod względem wyglądu,
Badania pokazują, że dla większości nastolatków pornografia jest źródłem edukacji seksualnej. (Inna sprawa, że tzw. „edukatorzy seksualni” w ramach lekcji także posługują się pornografią).
Im więcej oglądasz pornografii, tym trudniej będzie ci poczuć coś wobec prawdziwej osoby w prawdziwej relacji. W rezultacie wielu użytkowników pornografii przestaje być zdolnym do zrozumienia, że seks może być
Osoby, które nie wierzą w zagrożenia związane z pornografią często argumentują, że jest ona dostępna ludziom od dawna. W końcu nawet jaskiniowcy rysowali na ścianach jaskiń świńskie obrazki. A starożytni Grecy
Często słyszymy w rozmowach argument: „No ale znam kogoś, kto od czasu do czasu ogląda porno, ale żyje normalnym życiem, nie ma objawów uzależnienia, nie niszczy mu to relacji ani
Pornografia uzależnia i właśnie dlatego z czasem po to, by odzyskać dobre samopoczucie uzależniony człowiek potrzebuje jej coraz więcej. Zmienia się też rodzaj oglądanej pornografii, z czasem uzależniona osoba sięga
Jeszcze nie tak dawno lekarze i naukowcy byli przekonany, że by się od czegoś uzależnić, musi to być substancja podana z zewnątrz, jak np. nikotyna z papierosów, alkohol czy narkotyki.
Tak. Dobrze przeczytałeś. Pornografia fizycznie zmienia twój mózg. Jak? Jednym z najbardziej ekscytujących odkryć ostatniego dwudziestolecia w nauce było odkrycie zjawiska neuroplastyczności. „Neuro” oznacza mózg, „plastyczność” – możliwość zmiany.