Pornografia uzależnia i właśnie dlatego z czasem po to, by odzyskać dobre samopoczucie uzależniony człowiek potrzebuje jej coraz więcej. Zmienia się też rodzaj oglądanej pornografii, z czasem uzależniona osoba sięga po coraz jej bardziej ekstremalne rodzaje.
KLUCZOWE PUNKTY:
- Większość osób uzależnionych zaczyna od darmowej pornografii, jednak na tym nie kończy;
- Z czasem zaczynamy oglądanie bardziej ekstremalnych rodzajów pornografii i potrzebujemy ją oglądać częściej by uzyskać te same efekty;
- Sięganie po pornografię z czasem staje się podstawowym sposobem radzenia sobie ze stresem.
Zastanawiałeś się może jakim cudem przemysł pornograficzny utrzymuje się i zarabia, skoro aż tak dużo jest dostępnej darmowej pornografii? Wendy Seltzer sędzia i profesor na uniwersytecie Yale wyjaśnia, że przyczyna jest prosta: gdy ktoś się uzależni, pragnie pornografii coraz więcej, coraz bardziej różnorodnej, darmowa pornografia tylko rozbudza apetyt. Gdy ludzie już przejrzą to, co dostępne za darmo przenoszą się na płatne serwisy. [1]
Szczęśliwie dla przemysłu porno, to się szybko nie zmieni, ponieważ przyczyna dla której tak się dzieje jest wbudowana w mózg człowieka. Badacze zagadnienia odkryli, że człowiek przyzwyczaja się do określonego rodzaju porno i przestaje reagować na nią podnieceniem. Dlaczego? Ponieważ ośrodki przyjemności w mózgu się zobojętniły. [2] Gdy człowiek czuje się podniecony pornografią, w mózgu wydziela się dopamina, dzięki której odczuwa przyjemność. [3] Towarzyszy temu wydzielanie białka ΔfosB, [4] które wzmacnia w mózgu połączenie między oglądaniem porno i odczuwaniem przyjemności, skłaniając nas byśmy to częściej robili [5]. Generalnie dopamina nam mówi: „to przyjemne, rób to częściej” a białko ΔfosB pomaga w budowaniu w mózgu „drogi szybkiego ruchu”, która to ułatwia [6].
Problem polega na tym, że gdy ktoś ciągle ogląda pornografię, mózg jest stale zalewany dopaminą. Zdrowy mózg nie jest do tego przyzwyczajony, dlatego likwiduje część receptorów dopaminy (do których „cumują” jej cząsteczki ). [7] Gdy tych receptorów jest mniej – nie odczuwamy już tak silnie efektów dopaminy – więc dotychczas oglądana pornografia zaczyna wydawać się nudna i nużąca [8]. Aby uzyskać ten sam poziom podniecenia, co wcześniej osoba uzależniona potrzebuje jeszcze większej dawki dopaminy niż wcześniej.Dlatego zaczyna oglądać pornografię częściej, lub też zaczyna oglądać jej ostrzejszą wersję. [9]
Dzieje się tak, bo nie tylko sama pornografia powoduje wydzielanie dopaminy. Mózg wydziela ją też gdy widzi coś nowego zaskakującego lub szokującego [10]. Dlatego właśnie osoby często oglądające porno, zaczynają poszukiwać jej bardziej ekstremalnych rodzajów. [11]
Dodatkowo, ze względu na zobojętnienie na pobudzające seksualnie materiały, osoby takie często zaczynają łączyć pornografię z pobudzeniem jakie daje przemoc [12]. Dlatego właśnie tak dużo ostrej pornografii zawiera sceny przemocy [13]. Także dla tej przyczyny wiele osób uzależnionych odkrywa, że zaczyna oglądać rzeczy, które kiedyś wydawały im się obrzydliwe, lub moralnie naganne [14].
Dodatkowo osoby uzależnione zaczynają spędzać coraz więcej czasu na oglądaniu pornografii. [15] Dzieje się tak dlatego, że akumuluje się w ich mózgach coraz więcej ΔfosB [16], a to z kolei powoduje, że człowiek pragnie coraz częściej i dłużej oglądać pornografię, nawet jeśli go nuży, odrzuca go, czy mu się nie podoba [17]. Wraz z pogłębianiem się uzależnienia, człowiek coraz częściej czuje przymus oglądania porno [18] i zaczyna mieć poczucie, że oglądanie pornografii jest tak naprawdę jedynym sposobem, w jaki mogą sobie poradzić z napięciami, stresem, problemami [19]. A im częściej wraca do nałogu, tym silniejsze stają się połączenia w mózgu, które skłaniają go do powrotu do tego zachowania i tym trudniej wyrwać się z błędnego koła uzależnienia. [20]
1] Schwartz, J. P. (2004). The Pornography Industry vs. Digital Pirates. New York Times, February 8.
[2] Pitchers, K. K., Vialou, V., Nestler, E. J., Laviolette, S. R., Lehman, M. N., and Coolen, L. M. (2013). Natural and Drug Rewards Act on Common Neural Plasticity Mechanisms with DeltaFosB as a Key Mediator. Journal of Neuroscience 33, 8: 3434-3442; Angres, D. H. and Bettinardi-Angres, K. (2008). The Disease of Addiction: Origins, Treatment, and Recovery. Disease-a-Month 54: 696–721; Doidge, N. (2007). The Brain That Changes Itself. New York: Penguin Books, 105; Paul, P. (2007). Pornified: How Pornography Is Transforming Our Lives, Our Relationships, and Our Families. New York: Henry Hold and Co., 75.
[3] Hedges, V. L., Chakravarty, S., Nestler, E. J., and Meisel, R. L. (2009). DeltaFosB Overexpression in the Nucleus Accumbens Enhances Sexual Reward in Female Syrian Hamsters. Genes Brain and Behavior 8, 4: 442–449; Bostwick, J. M. and Bucci, J. E. (2008). Internet Sex Addiction Treated with Naltrexone. Mayo Clinic Proceedings 83, 2: 226–230; Doidge, N. (2007). The Brain That Changes Itself. New York: Penguin Books, 108; Mick, T. M. and Hollander, E. (2006). Impulsive-Compulsive Sexual Behavior. CNS Spectrums, 11(12):944-955; Nestler, E. J. (2005). Is There a Common Molecular Pathway for Addiction? Nature Neuroscience 9, 11: 1445–1449; Leshner, A. (1997). Addiction Is a Brain Disease and It Matters. Science 278: 45–7.
[4] Nestler, E. J. (2003). Brain Plasticity and Drug Addiction. Presentation at Reprogramming the Human Brain Conference, Center for Brain Health, University of Texas at Dallas, April 11.
[5] Hilton, D. L. (2013). Pornography Addiction—A Supranormal Stimulus Considered in the Context of Neuroplasticity. Socioaffective Neuroscience & Psychology 3:20767; Angres, D. H. and Bettinardi-Angres, K. (2008). The Disease of Addiction: Origins, Treatment, and Recovery. Disease-a-Month 54: 696–721. Doidge, N. (2007). The Brain That Changes Itself. New York: Penguin Books, 108.
[6] Hilton, D. L. (2013). Pornography Addiction—A Supranormal Stimulus Considered in the Context of Neuroplasticity. Socioaffective Neuroscience & Psychology 3:20767.
[7] Hilton, D. L., and Watts, C. (2011). Pornography Addiction: A Neuroscience Perspective. Surgical Neurology International, 2: 19; (http://www.ncbi.nlm.nih. gov/pmc/articles/PMC3050060/) Angres, D. H. and Bettinardi-Angres, K. (2008). The Disease of Addiction: Origins, Treatment, and Recovery. Disease-a-Month 54: 696–721; Mick, T. M. and Hollander, E. (2006). Impulsive-Compulsive Sexual Behavior. CNS Spectrums, 11(12):944-955; Nestler, E. J. (2005). Is There a Common Molecular Pathway for Addiction? Nature Neuroscience 9, 11: 1445–1449.
[8] Angres, D. H. and Bettinardi-Angres, K. (2008). The Disease of Addiction: Origins, Treatment, and Recovery. Disease-a-Month 54: 696–721; Zillmann, D. (2000). Influence of Unrestrained Access to Erotica on Adolescents’ and Young Adults’ Dispositions Toward Sexuality. Journal of Adolescent Health 27, 2: 41–44.
[9] Angres, D. H. and Bettinardi-Angres, K. (2008). The Disease of Addiction: Origins, Treatment, and Recovery. Disease-a-Month 54: 696–721; Zillmann, D. (2000). Influence of Unrestrained Access to Erotica on Adolescents’ and Young Adults’ Dispositions Toward Sexuality. Journal of Adolescent Health 27, 2: 41–44.
[10] Paul, P. (2007). Pornified: How Pornography Is Transforming Our Lives, Our Relationships, and Our Families. New York: Henry Hold and Co., 75; Caro, M. (2004). The New Skin Trade. Chicago Tribune, September 19; Brosius, H. B., et al. (1993). Exploring the Social and Sexual “Reality” of Contemporary Pornography. Journal of Sex Research 30, 2: 161–70.
[11] Layden, M. A. (2010). Pornography and Violence: A New look at the Research. In J. Stoner and D. Hughes (Eds.) The Social Costs of Pornography: A Collection of Papers (pp. 57–68). Princeton, NJ: Witherspoon Institute; Cline, V. B. (2001). Pornography’s Effect on Adults and Children. New York: Morality in Media; Zillmann, D. (2000). Influence of Unrestrained Access to Erotica on Adolescents’ and Young Adults’ Dispositions Toward Sexuality. Journal of Adolescent Health 27, 2: 41–44; NoFap Survey http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ updy4/rnofap_survey_data_complete_datasets/
[12] Doidge, N. (2007). The Brain That Changes Itself. New York: Penguin Books, 112.
[13] Doidge, N. (2007). The Brain That Changes Itself. New York: Penguin Books, 112.
[14] Paul, P. (2010). From Pornography to Porno to Porn: How Porn Became the Norm. In J. Stoner and D. Hughes (Eds.) The Social Costs of Pornography: A Collection of Papers (pp. 3–20). Princeton, N.J.: Witherspoon Institute.
[15] Doidge, N. (2007). The Brain That Changes Itself. New York: Penguin Books, 108.
[16] Nestler, E. J. (2008). Transcriptional Mechanisms of Addiction: Role of DeltaFosB. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences 363: 3245–56. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2607320/)
[17] Doidge, N. (2007). The Brain That Changes Itself. New York: Penguin Books, 108.
[18] Mick, T. M. and Hollander, E. (2006). Impulsive-Compulsive Sexual Behavior. CNS Spectrums, 11(12):944-955.
[19] Goldstein, R.Z. and Volkow, N. (2002). Drug Addiction and Its Underlying Neurobiological Basis: Neuroimaging Evidence for the Involvement of the Frontal Cortex. The American Journal of Psychiatry 159: 1642–52.
[20] Angres, D. H. and Bettinardi-Angres, K. (2008). The Disease of Addiction: Origins, Treatment, and Recovery. Disease-a-Month 54: 696–721.