Czy po długim okresie odstawienia porno (3msc) przestanie mnie podniecać wulgarne porno?
Przez słowo wulgarną mam na myśli tą pornografię, którą z początku nie tolerowałem, budziła we mnie wstręt i nie czułem podniecenia.
Drugie pytanie, czy po tych powiedzmy 3 msc nie będę czuł przymusu oglądania? Teraz się pilnuje, nie korzystam z internetu prawie wgl bo wiem, że może nagle odpalić bodziec i ulegnę.

Dlatego ciekawi mnie czy z tego wychodzi się tak jak było przed uzależnieniem. Podobno pornografia zostawia w mózgu stałe połączenia. Czytałem, że nie którzy po odstawieniu porno, po kilku msc czuli obrzydzenie kiedy zobaczyli przypadkiem brutalne porno. Wiem, że nie ma co się trzymać 3 msc, tego nie powinno się liczyć i wracać.

z góry dziękuje za odpowiedź!

Andrzej, 18 lat

Cieszymy się tym, że podjąłeś walkę z uzależnieniem. 3 miesiące to doskonały początek. To dobre wieści. Złe wieści są takie, że po trzymiesięcznej abstynencji nadal będą Cię podniecać obrazy „hard porno”i możesz nadal odczuwać przymus. Prawdopodobnie jesteś w głębszej fazie uzależnienia. Bez terapii, dzięki której zrozumiesz czego poszukujesz w pornografii i jak poradzić sobie z odkrytymi problemami, unikanie oglądania pornografii może być niezwykle trudne. Niech cię to nie zniechęca.  Bardzo dobrze, że zdecydowałeś się na walkę o wolność. Może być Ci potrzebna pomoc, ale to krok w dobrym kierunku.

Na początek polecamy nasz e-mailowy kurs pierwszej pomocy wyjścia z porno, sprawdzaj naszą stronę by zobaczyć, kiedy będą kolejne edycje.  Gdzie możesz szukać fachowej pomocy? Na przykład w niektórych placówkach Monaru oferowana jest pomoc w zakresie uzależnień behawioralnych (a do takich należy uzależnienie od pornografii). Można zadzwonić do placówki w pobliżu i sprawdzić (www.monar.pl). Można też pójść do terapeuty specjalizującego się w terapii poznawczo-behawioralnej. Powodzenia.

Odpowiedziała Mirosława Majerowicz-Klaus – seksuolog, psychoterapeuta